Formação Avançada Em Yoga Restaurativo: Domine a Neurociência da Cura

Este curso oferece o conhecimento aprofundado para guiar alunos no caminho do descanso terapêutico.
Você irá dominar o uso inteligente de acessórios e a neurociência do relaxamento para restaurar o sistema nervoso, combatendo o estresse crônico e os efeitos do trauma. Ideal para instrutores que buscam se tornar uma referência em cura e acolhimento, garantindo uma prática segura e profundamente restauradora para seus alunos.
Domine a Neurociência da Cura. Esta formação capacita você a guiar sessões de profundo alívio do estresse e reparação do sistema nervoso. Aprenda o uso terapêutico dos acessórios e a biomecânica da segurança para se tornar uma referência em acolhimento e restauração somática. Veja o programa completo e garanta sua vaga na próxima turma!

Aula de Yoga Restaurativo em São Paulo com instrutora e alunos usando props. Conexom.

Grupo de alunos meditando sentado, com texto: Formação Avançada em Yoga Restaurativo. Relaxamento consciente em tempos acelerados.

Ao final desta formação, o aluno será capaz de:

Dominar a Neurociência do Relaxamento: Compreender profundamente como o sistema nervoso funciona e como o Yoga Restaurativo atua no combate ao estresse crônico e aos efeitos do trauma.
Aplicar o Uso Terapêutico de Acessórios: Utilizar props (bloquinhos, bolsters, cintos, cobertores) de forma inteligente para garantir o suporte biomecânico e o conforto máximo do aluno.
Diferenciar Metodologias: Distinguir com clareza as nuances entre Yoga Restaurativo, Yin Yoga e Yogaterapia.
Criar Ambientes de Cura: Desenvolver habilidades de acolhimento e comunicação para guiar sessões de profundo descanso terapêutico.
Planejar Aulas Seguras: Elaborar sequências restauradoras adaptadas à anatomia individual, considerando indicações e contraindicações de cada ásana.
Integrar Corpos Sutis: Compreender a atuação da prática nos Chakras, Nadis e Meridianos.

Carga Horária

Tempo total estimado: 40 horas.

Prazos de Conclusão

Prazo Mínimo: 90 dias contados a partir da data da matrícula (garantindo tempo para assimilação do conteúdo prático e teórico).
Prazo Máximo: 180 dias para concluir todas as atividades e avaliações.

Requisitos para Conclusão e Certificação

Para receber o certificado de conclusão, o aluno deverá cumprir as seguintes etapas:

Assistir a 100% das vídeo-aulas na plataforma.
Realizar os Quizzes semanais de retenção de conteúdo.
Obter nota mínima (sugerido: 70%) nos Quizzes Avaliativos ao final de cada módulo.
Ser aprovado na Avaliação Final Prática: Envio de um planejamento/montagem de aula completa demonstrando a aplicação dos conceitos aprendidos.
Ter certificação de 200h como instrutor de Yoga.

Manual Completo de Ásanas: Guia visual com + de 25 ásanas restaurativos, indicações e contraindicações.

Minicurso Informed Trauma, comunicação empática.

O curso é 100% online, hospedado na plataforma Hotmart, desenhado para um aprendizado progressivo e consistente.

Formato de Ensino:

Vídeo-aulas: 1 vídeo-aula aprofundada por módulo (total de 3 grandes aulas master).
Material de Apoio: 1 Workbook (livro de exercícios/estudos) liberado por semana para guiar o estudo autônomo.
Fixação: 1 Quiz de retenção de conteúdo por semana.
Avaliação Modular: 1 Quiz avaliativo ao final de cada módulo para testar seus conhecimentos.

Ementa do Curso:

Módulo 1: Fundamentos da Restauração
- Histórico do Yoga Restaurativo.
- Diferenças essenciais: Restaurativo x Yin Yoga x Yogaterapia.
- Neurociência: O Sistema Nervoso e a resposta ao relaxamento.
- A arte e a importância dos acessórios (props).
Módulo 2: Anatomia e Biomecânica da Segurança
- Anatomia aplicada: Sistemas esquelético, muscular e coluna vertebral.
- Fisiologia sutil: Impacto nos sistemas circulatório, digestivo e endócrino.
- Laboratório de Ásanas: Instruções precisas, indicações e contraindicações.
Módulo 3: A Arte de Guiar e Corpos Sutis
- Transições suaves e ajustes dos ásanas.
- Comunicação empática e planejamento de aula (sequenciamento).
- Sistema respiratório e técnicas de meditação.
- Anatomia Sutil: Chakras, Nadis e Meridianos no contexto restaurativo.

Acesso ao Conteúdo:

Login e senha individuais através da plataforma Hotmart (acessível via computador ou aplicativo Hotmart Sparkle).
Disponibilidade: O acesso às vídeo-aulas permanece disponível por 180 dias, permitindo revisão do conteúdo mesmo após a conclusão antecipada do curso.

Canais de Suporte: Estamos prontos para auxiliar em sua jornada de aprendizado através dos seguintes canais:

Dúvidas Pedagógicas e Administrativas: E-mail (Resposta em até 24h úteis).
Suporte Rápido: Atendimento via WhatsApp (horário comercial) para questões pontuais e orientações de acesso.
Vídeo aula agendada.

JÁ DISPONÍVEL NO HOTMART

Esta é a sua oportunidade de se capacitar para guiar sessões de alívio do estresse e reparação somática.

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