Formação de Instrutores de Yoga (200h)

Do Zero à Profissionalização: Tradição, Ciência e Acolhimento

O Yoga é uma jornada de retorno a si mesmo. Nossa formação de 200h é o mapa seguro para quem deseja não apenas trilhar esse caminho, mas guiar outros por ele. A UNY – Conexॐ apresenta um método exclusivo que une a filosofia milenar, a precisão da biomecânica moderna e a visão integral do Ayurveda. Mais do que aprender a executar posturas perfeitas, aqui você aprende a ensinar pessoas reais, com corpos e histórias únicas, priorizando sempre a segurança e a ética.

Visão por trás de um laptop aberto mostrando o ambiente de aula online da UNY Conexॐ, onde a professora está sentada no tapete de yoga em postura de meditação, conduzindo uma sessão de mentoria ao vivo com iluminação acolhedora e profissional.

O Foco

Formar professores de Yoga completos, que dominem a técnica do Hatha Yoga e Vinyasa, mas que também tenham profundidade filosófica e sensibilidade humana. Com uma metodologia híbrida (teoria flexível + mentoria ao vivo), o curso desenvolve a sua “voz de professor”, ensinando desde a anatomia sutil dos chakras até a gestão de carreira e business para viver do Yoga.

“O professor de Yoga não é aquele que apenas demonstra a flexibilidade do corpo, mas aquele que segura o espaço para que a alma do aluno possa se expandir com segurança.” — Na Conexॐ, formamos professores que tocam corações.

Você dominará as bases do Hatha Yoga, a fluidez do Vinyasa, a História e Filosofia (Sutras/Vedanta), Anatomia Aplicada à prevenção de lesões, Sânscrito básico, Meditação, Pranayamas e a arte de sequenciar aulas para diferentes públicos (gestantes, idosos e iniciantes).

Ao contrário de cursos 100% gravados, aqui você tem Mentoria Semanal Ao Vivo. Todo sábado, temos um laboratório prático para correção de posturas e treino de didática. Além disso, a coordenação pedagógica é feita por uma especialista em Biologia e Saúde, garantindo o rigor técnico que falta no mercado.

Praticantes que desejam se tornar instrutores profissionais certificados.

Pessoas em transição de carreira buscando uma profissão com propósito.

Alunos que querem apenas aprofundar seu autoconhecimento e técnica pessoal.

Quem busca uma formação ética, com início, meio e fim garantidos.

Segurança: Aprenda a ajustar e adaptar posturas para qualquer tipo de corpo.

Comunidade: Faça parte de uma egrégora de apoio mútuo.

Dupla Certificação: Receba o Certificado de 200h + Especialização Bônus.

Flexibilidade: Estude a teoria no seu tempo e pratique ao vivo aos sábados.

Carga Horária

Total Certificado: 200 horas (Padrão Internacional). (Inclui horas de aula ao vivo, estudo teórico individual, práticas pessoais e estágio supervisionado).

Prazos de Conclusão

  • Duração da Turma: 8 Meses (Fevereiro a Novembro de 2026).
  • Prazo Mínimo: O certificado é liberado após a conclusão do cronograma oficial da turma (Novembro/2026).
  • Prazo Máximo: O aluno tem até 2 anos (24 meses) a partir da matrícula para concluir todas as atividades, rever as aulas gravadas e solicitar a certificação, caso precise de mais tempo.

Requisitos para Conclusão e Certificação

Para receber a certificação de Instrutor de Yoga (200h) da UNY – Conexॐ, o aluno deverá:

  1. Concluir o estudo dos 8 módulos e leitura das apostilas.
  2. Ter participação mínima de 75% nas aulas ao vivo (ou assistir às gravações e entregar relatórios de reposição).
  3. Realizar os Estágios Supervisionados (ministrar aulas práticas para colegas ou convidados, conforme orientação).
  4. Ser aprovado nas Avaliações Finais (Prova Teórica Online e Prova Prática de Ensino).

O curso é estruturado em 8 Módulos Progressivos, desenhados para construir sua segurança pedagógica:

Módulo 1: Fundamentos e Raízes

  • História e Cronologia do Yoga.
  • Introdução ao Sânscrito e Mantras.
  • Mitologia Védica e Filosofia Base.
  • Surya Namaskar A e B (Alinhamento detalhado).

Módulo 2: Anatomia e Biomecânica

  • Sistema Esquelético e Muscular aplicado ao Yoga.
  • Fisiologia do Alongamento e Flexibilidade.
  • Coluna Vertebral: Saúde e Segurança.
  • Laboratório de Posturas (Pé, Equilíbrio, Torções e Extensões).

Módulo 3: Anatomia Sutil

  • Os 7 Chakras e Psicologia dos Chakras.
  • Nadis, Prana e Vayus (Os ventos internos).
  • Fisiologia da Respiração e Pranayamas Clássicos.
  • Mudras e Bandhas.

Módulo 4: Filosofia e Mente

  • Yoga Sutras de Patañjali (Yamas e Niyamas).
  • Introdução ao Vedanta e Bhagavad Gītā.
  • Psicologia do Yoga e Gestão Emocional.
  • Meditação e Yoga Nidra.

Módulo 5: Fluidez e Estilos

  • Vinyasa Krama: A arte de sequenciar aulas inteligentes.
  • Introdução ao Ashtanga Vinyasa Yoga.
  • Introdução ao Kundalini e Tantra.
  • Vinyasa Flow e Transições.

Módulo 6: Populações Especiais

  • Yoga para Gestantes (Pré e Pós Natal).
  • Yoga para Crianças e Lúdico.
  • Yoga para Idosos e Mobilidade Reduzida (Yoga na Cadeira).
  • Prevenção de Lesões e Adaptações com Props.

Módulo 7: Ayurveda e Estilo de Vida

  • Fundamentos dos Doshas (Vata, Pitta, Kapha).
  • Dinacharya (Rotinas Matinais) e Nutrição Yoguica.
  • Agni, Ama e Herbologia Básica.
  • Os Gunas na vida diária.

Módulo 8: Profissionalização (O Negócio do Yoga)

  • Metodologia de Ensino e Comandos de Voz.
  • Ajustes Manuais e Ética do Toque.
  • Yoga Business: Como começar, nichos, marketing e jurídico.
  • Estágio Supervisionado e Provas Finais.
  • Plataforma de Estudos: Login e senha individuais através da Hotmart (acessível via computador ou aplicativo Sparkle).
  • Aulas Ao Vivo: Transmitidas semanalmente através da plataforma Livepaco (Sala Virtual Exclusiva), permitindo interação em tempo real com a professora.
  • Materiais: 8 Apostilas Completas em PDF, Vídeos de Técnica de Asanas e Áudios de Meditação.
  • Disponibilidade: O acesso ao curso (gravações e materiais) permanece disponível por 2 anos (24 meses).

Canais de Suporte:

  • Mentoria Semanal: Tira-dúvidas direto com a professora durante as aulas ao vivo.
  • Comunidade da Turma: Grupo exclusivo para avisos, trocas de experiências e apoio mútuo.
  • Suporte Pedagógico: Canal direto via e-mail para envio de avaliações e questões administrativas.

INSCRIÇÕES ABERTAS: TURMA 2026

Chegou o momento de transformar sua paixão em uma carreira sólida. A Formação UNY – Conexॐ (200h) é o único curso que integra a visão científica da Biologia com a filosofia ancestral do Yoga. Com mentoria semanal ao vivo e suporte pedagógico próximo, você não será apenas mais um certificado na parede. Você será um mentor capaz de transformar vidas com segurança.